Hör auf deine Lebensmelodie: Mit HRV Messung zu einem gesünderen Leben vonHorst Ulrich Gutbrod (Autor),Uli Gutbrod(Autor) ISBN 979-8263534370, 81 Seiten
In jedem von uns klingt ein einzigartiger Rhythmus – eine leise, innere Melodie, die uns den Weg weist. Doch im Lärm des Alltags, im Dauerstress oder in Zeiten der Krankheit verlieren wir oft den Zugang zu diesem inneren Kompass. Dieses Buch zeigt dir auf einfache und einfühlsame Weise, wie du wieder lernst, auf dein Herz zu hören – und damit zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude findest.
Mit praktischen Impulsen, sanften Übungen und inspirierenden Geschichten begleitet dich dieses Buch Schritt für Schritt zurück in deine innere Balance. Lerne, deine eigene Lebensmelodie wieder wahrzunehmen – und entdecke, wie Heilung, Klarheit und Vertrauen dort beginnen, wo du dich selbst wieder spürst.
